当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?_河南省平顶山市平顶山高新技术产业开发区奖拒造纸设备合伙企业
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-26 12:40:18
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 汉堡里有荤有素,为什么还被认为是不健康的?
- 为什么大部分人都认为2560x1440是2K?
- 6 月 28 日贵州榕江县防汛应急响应提升至 Ⅰ 级,全城撤离,当地情况如何?
- 大众对攀岩运动有哪些误解?
- 自研项目,PHP用什么框架最好?
- 如何评价网传“3.21”东航MU5735航空器飞行事故调查进展情况通报决定不予公开?
- 消息称苹果 macOS 26 将不再支持部分旧款英特尔 CPU 机型,这背后原因有哪些?
- 为什么 mac mini 的 m4 版本价格这么低呢?
- 尼康的镜头里哪款拍摄人像好呢?
- GoLang不需要Rakefile/Makefile,是如何实现交叉编译的?如在X86上生成MIPS的可执行。
最新资讯文章
- 用K8s的公司有多少人会部署K8s?
- 互联网研发运维都必用的Nginx到底是什么呢?
- 发达国家放弃全电动车,我国电车一降再降,高举发展新能源汽车大旗,电车会变成中国车企自嗨吗?
- 电影《我不是药神》中究竟谁有罪?
- 被时代淘汰的水果有哪些?
- 虚心请教,苹果现在还有哪些科技含量?
- 南京「先锋书店」公开禁止商拍,此前因「最美书店」称号成网红打卡地,失去这部分流量对书店来说是好事吗?
- 遭遇生理性涨奶该怎么办?
- tiktok怎么做赚钱?
- 如何评价鸿蒙电脑无法编写其自身运行的程序?
- 求大神解答,为什么大家都不喜欢用docker?
- 今年上半年结婚登记数再创新低,较去年同期减少 49.8 万对,如何看待这一现象?
- 二氧化碳人工合成淀粉技术现在怎么没动静了?
- 为什么很多人在1panel推出之后,还坚持用宝塔面板?
- 你见过的最棒的个人博客界面是什么样的?
- 有没有大佬用过Spirit这个微磁学模拟软件,能不说下怎么安装,搞不赢……?
- 6 月 28 日贵州榕江县防汛应急响应提升至 Ⅰ 级,全城撤离,当地情况如何?
- Linux 下有没有类似 Everything 的搜索工具?
- 为什么现在的年轻人活的都很通透?
- 为什么开了这么多会,却依然提升不了员工的***?